Das Ski-Langlauf-Wochenende klassisch findet vom Sa 10.02.-11.02.2018 am Taufstein (Hoherodskopf-Schotten) für alle Vereinsmitglieder statt (PKW Anreise 110km ca. 1,5h).
Durch die kurzfristige Möglichkeit bei einem regionalen Anbieter in Taunusstein die adidas Kollektion zu probieren konnte ich weitere Informationen, günstige Angebote inkl. Service (vor Ort) erhalten.
Ausschreibung: Wir suchen bis zu zwei radsportbegeisterte ehemalige Sportler/innen oder Eltern, die unseren stetig größer werdenden MTB-Nachwuchs U11-U15 betreuen und trainieren wollen.
Zur notwendigen Ausbildung zum "MTB-Kinder- und Jugendtrainer D" werden zwei Lehrgänge an je zwei Wochenenden angeboten:
1x vom HRV (ab 24.02.-25.02.18) und 1x WRSV (ab 18.05.-20.05.18).
Wir fördern diese Ausbildung bis zu 250€ und einem möglichen Benzinkostenzuschuss.
1. HRV: Info´s unter http://www.hessen-radsport.de/files/1511524827.pdf
Da in Gedern stattfindend sind die Kosten sehr gering.
2. WRSV: Info´s unter https://www.wrsv.de/ausbildung/kalender/eventdetail/318/-/mtb-kinder-und-jugendtrainer-d-1
(1) 18.05.18-20.05.2018 in Weinheim (2) 02.06.18-03.06.2018 in Heidelberg
Die Gesamtkosten betragen hier mit Übernachtung und Verpflegung 425€, Veranstalter ist der Würtembergische Radsportverband. Es sind aktuell noch 14 Plätze frei.
Bewerbungen bitte beim Sportlichen Leiter D. Hirsch (0178 4489606) detlef@rsc-wiesbaden.com einreichen, gern mit vorheriger Beratung. Unser MTB-Koordinator Alexander Gold hatte bereits dieses Jahr seine D-Trainer Ausbildung dort absolviert und steht ebenfalls mit Rat und Tat zur Verfügung.
"Der Trainer D ist eine Zertifikatsausbildung des WRSV unterhalb der ersten Lizenzstufe Trainer C. Sie bietet Traineraspiranten, interessierten Nachwuchstrainern, Trainerassistenten, Übungsleitern, Lehrkräften oder auch radsportbegeisterten Eltern einen radsportlichen Qualifizierungseinstieg mit sehr hohen Praxisanteil. Die Rückmeldungen der letzten Jahre bestätigen die hohe Qualität und praxisnahe Relevanz dieser Zertifizierung. Die Ausbildungsreihe des Trainers D beinhaltet zwei Wochenend-Module."
Sehr geehrte Eltern,
wir möchten Sie zu einer notwendigen Nachwuchs-Elternversammlung des RSC Wiesbaden zwecks weiterer Organisation des Trainings- und Wettkampfbetriebes 2018 ganz herzlich einladen:
Termin: Fr 26.01.2018 Zeit: 19 Uhr
Ort: Bürgerhaus „Alte Hafenschule“, 65201 Wiesbaden-Schierstein, Zehntenhofstr. 6
Themen
Sollten Sie Anregungen oder vorab Fragen haben, so stehe ich Ihnen mit den Trainern gern zur Verfügung.
Ich bitte die Auflagen des Bürgeramtes zu beachten (s. Anlagen).
Zur Bestellung mit Größenangabe einer exklusiven RSC-Trainingsjacke, Marke adidas Model „Tiro 17“ in schwarz/rot bitte ich um eine verbindliche, zeitnahe und namentliche Bestätigung per E-Mail bis zum 22.12.2017. Für Familienmitglieder (als Betreuer) kann ebenfalls mitbestellt werden. So schnell wird es keine zweite Auflage mehr geben!
Eine Anprobe ist am Mi 20.12.2017 zwischen 18.30Uhr bis 20Uhr zu unserem Hallentraining in der Turnhalle Pestalozzi-Grundschule, Wiesbaden Biebrich, Hubertusstr. 6 möglich.
Nutzen: Vielfältige Tragemöglichkeit: vor/nach WK, Hallentraining, Joggen, Erwärmung, privat, Teampräsentationen, Vorteile: farblich und vom Logo einheitliches Auftreten, preiswertes Oberteil, langlebig in guter Qualität mit hohem Tragekomfort, ohne Sponsoren über mehrere Jahre nutzbar, Material: atmungsaktiv, doppeltgestrickt, Reißverschlusstaschen, Figurbetont, …
Preis: 35€ inkl. Stickerei kleines Logo li auf der Brust, Rücken Druck Schriftzug „RSC Wiesbaden“ längs groß
Für eine zeitnahe Antwort an mich wäre ich Euch sehr dankbar: detlef@rsc-wiesbaden.com.
Der Trainerrat hat die Standardzeiten in der Halle und im Gelände/Straße für das Winterhalbjahr vom 6.11.17 bis 24.03.2018 mit den verantwortlichen Übungsleitern abgestimmt. Informationen könnt Ihr unter /Training/Trainingszeiten auf unserer Website abrufen oder ausdrucken. Detailierte Informationen der Trainer/innen werden wir noch im Wochenplan (Kalender) einstellen.
Tag/Uhr |
Programm |
Treff/Trainer |
Dienstag: |
Rollentraining 1-2x monatl. (28.11./ 19.12., weitere Termine folgen): ab U13/ Jederm./ SEN/ Frauen; - nach vorheriger Anmeldung, da nur begrenzt Platz, Rad + Rollentrainer mitbringen |
Materialraum RSC i. d. Wilhelm-Leuschner-Schule, Waldhofstraße, hinter Hallenbad Kostheim, Trainer: D. Hirsch |
Mittwoch: |
Athletik- Hallentraining (Spiel, Kreis-Stabi-Training, Schnellkraft, MTB-Athletik-Katalog) |
Turnhalle Pestalozzi-Grundschule, Hubertusstr. 5, Wiesbaden-Biebrich |
Freitag: |
MTB-Training |
Hockeyplätze Nerotal |
Freitag: 14.30-16.00 Uhr |
Radfahren in der Schule |
WLS, Waldhofstraße, hinter Hallenbad Kostheim, Trainer: D. Hirsch |
Freitag: 18.00-20.00 Uhr |
Krafttraining |
Kraftraum Dilthey/Leibnizschule, Philipp-Holl-Str. 6, 65195 Wiesbaden, Tr.: W. Böhrer, J. Schmöller |
Samstag: 10.00-12.00 Uhr |
Hockeyplatz Nerotal Tr.: T. Bremser, A. Gold |
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Samstag: |
MTB-Training Ersatztermine Nachholer Schul-AG und Neueinsteiger GYM Leibnizschule + Gutenberg |
Hockeyplatz Nerotal |
Samstag: |
Fitnesstraining (GYM, Stabiübungen, Wirbelsäule, Koordination) |
Großsporthalle IGS Kastelstraße, Eingang Adlerstr. 68, 65183 Wiesbaden |
Samstag: |
Yoga (Coretraining) erst ab Mitte Januar |
Großsporthalle IGS Kastelstraße, Eingang Adlerstr. 68, 65183 Wiesbaden |
Samstag: 12.30 Uhr |
Sammeltreff Straßentraining U17 und ältere: RV Hochheim/ RC Bierstadt/ RSC Wiesbaden: ca. 85km Grundlagentraining mit ca. 30-34km/h |
Radsport Smit, Gustavsburg N.N. wechselnd |
Sonntag: |
Sammeltreff Straßentraining U17 und ältere: |
Radsport Smit, Gustavsburg N.N. wechselnd |
nach Absprache |
zusätzliches Intervall-, Ausdauer, oder Rollentraining 1) Straßentraining G1/ G2/K5 (N.N. )
2) MTB-Intervalle (N.N.) |
Treff/Strecke 1) a) Ried GG o. b) Rheingau o. c) Rheinhessen |
ERGEBNISSE Bergzeitfahren Kellerskopf | Album Bergzeitfahren Kellerskopf